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扎鲁特旗团委举办“让阳光照亮青春”专题心理讲座 - 盟市 - 基层动态 - 内蒙古共青团

扎鲁特旗团委举办“让阳光照亮青春”专题心理讲座

为更好的服务青年,引导青年树立阳光心态,12月18日,扎鲁特旗团委举办了“让阳光照亮青春”专题心理讲座。



当天,邀请了“阳光心理咨询室”国家二级心理咨询师刘畅就围绕“阳光心态”进行精彩宣讲。讲座开始前,刘老师带领大家进行热身运动,肢体、言语的互动交流,让整场讲座氛围顿时轻松、热烈起来。随后,刘老师从心态的重要性、正面和负面心态对人的影响、如何调整自身心态阳光生活等方面进行了辅导,通过典型案例和现场意向,让学员们深刻体会到保持阳光心态对于生活、学习、就业有着至关重要的作用。对面临就业等生活压力的青年进行了积极引导。



讲师告诫大家,心态是一个人的心理状态,如果心态充满阴暗,那么人们将无法感受到快乐,而拥有阳光心态,会让人们更加积极、宽容、感恩、乐观,拥有阳光心态才有机会成功。



讲座结束后,大家纷纷表示,这样的心理健康讲座很贴近生活、通俗易懂,通过学习,今后学习、工作、生活中遇到困难挫折时也要做到自我调节,并以健康的心态面对和解决困难,同时对未来也充满了希望。


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查看次数:106 作者:通辽市团委 来源:通辽市团委 更新日期:2017/12/19
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