新城区团委 “初三学生心灵充电站” 心理团辅暖心开展

为扎实推进青少年思想引领工作，铸牢中华民族共同体意识，切实做好秋季开学季青少年关爱工作，精准护航辖区青少年身心健康、阳光成长，帮助初三学生快速调适开学心态、有效缓解学业压力、塑造积极健康的心理状态，9月15日，新城区团委联合共青团内蒙古自治区委员会、内蒙古团委12355青少年服务台、共青团呼和浩特市委员会、呼和浩特市青禾社会工作服务中心，走进北京一零一中呼和浩特分校英才学院，开展“12355青少年心理健康进校园”初三学生心灵充电站主题活动，为在校学子送上专属心理关爱与心理赋能服务。

本次心理团辅贴合初三备考阶段学生的心理状态，围绕看见自我力量、学会稳住心态、转化焦虑为行动三大目标开展心理赋能指导。活动分为四大递进篇章，通过沉浸式引导与心理疏导，带领同学们回望自身成长经历，发掘自身潜藏的力量，打破自我否定的内耗心态。同时引导学生正视备考焦虑与浮躁情绪，坚守专属自身的学习节奏。讲座传授实用的心态调节方法与最小行动学习法，引导学生拆解宏大目标，以微小且可行的日常行动对抗迷茫焦虑，循序渐进稳步前行，帮助初三学子调适心态、踏实备考，在逐梦路上从容成长。

本场活动贴合初三备考实际，有效疏导学生备考焦虑、平复浮躁心态，切实提升了学生的心理调适能力，助力学子稳定节奏、从容备考。下一步，新城区团委将持续聚焦学生心理成长需求，关注青少年情绪与心理发展，用心守护辖区学生阳光健康成长。